Image 1 of 1
Program rada na sebi "Metamorfoza uma"
Metamorfoza uma je transformativni program rada na sebi osmišljen da ti pomogne da utišaš unutrašnju buku, razbiješ stare mentalne obrasce i konačno osetiš slobodu iznutra. Ovo nije motivacioni seminar. Ovo nije inspirativno predavanje. Ovo je sistematski proces mentalnog resetovanja, zasnovan na savremenim neuropsihološkim, somatskim i kognitivnim tehnikama u kojima ja direktno i svakodnevno učestvujem sa klijentom u transformaciji.
Program je stvoren za sve koji su umorni od sopstvenih misaonih petlji, hronične preopterećenosti, unutrašnjih blokada i osećaja da „nešto stalno sabotira napredak iz senke“.
Ovo je mesto gde se um ne kritikuje, već se preoblikuje.
Kroz ovaj program:
naučićeš da umiriš svoj nervni sistem i oslobodiš se hronične napetosti
identifikovaćeš dubinske mentalne obrasce koji ti više ne služe
razvićeš novu unutrašnju strukturu stabilnosti, fokusa i emocionalne jasnoće
ojačaćeš emocionalnu i duhovnu inteligenciju (EQ & SQ)
vratićeš osećaj moći nad sopstvenim mislima i reakcijama
rešiti se manipulacije nad sobom a samim tim i nad drugima
stvorićeš praksu unutrašnje tišine koja regeneriše um, telo i duh
Neke od tehnika u programu:
Neuro-reset disanja - reprogramiranje telesnog odgovora na stres i vraćanje u regulisano stanje
Hologramski fokus - treniranje pažnje koja vidi i širu sliku i detalje, bez mentalnog zamora
Mentalna detoksifikacija - čišćenje nesvesnih blokada i mentalnog „otpada“
Kognitivni preokret - hvatanje i preoblikovanje misli koje ti stvaraju unutrašnji otpor
Somatsko sidrenje - povezivanje tela i uma kroz pokret i svesnu prisutnost
Vežbe za neuralnu plastičnost - aktivacija novih puteva u mozgu za stabilniji emocionalni odgovor
Mapa unutrašnjih vrata - vizuelna identifikacija „zaključanih“ oblasti psihe
Ritmičko resetovanje - vraćanje fokusa kombinacijom disanja i ritma
Tišina sa namerom - strukturisani trenuci regenerativnog mentalnog mirovanja
Mikro-transformacije - mini intervencije koje za 2 minuta menjaju neurohemiju u pravcu smirenosti
Format: online (individualni ili grupni rad), trajanje: 4 ili 8 nedelja ( ili po danima 7/14/21/30)
Sadržaj: vođene vežbe, radni materijali, audio prakse, teorijski moduli i podrška tokom trajanja programa
Za koga je: za one koji žele istinsku unutrašnju promenu, bez površnih rešenja i izgovora
Rezultat: tiši um, stabilnije emocije, jasniji identitet i sposobnost da budeš prisutan, a ne preplavljen
Cena programa Metamorfoza uma formira se individualno, u skladu sa nivoom unutrašnjeg otpora koji klijent pokazuje tokom procesa. Intenzitet otpora često određuje dinamiku rada, potrebnu dužinu trajanja i broj sesija, zbog čega se cena prilagođava kako bi odražavala realne potrebe i obim podrške koja je neophodna za postizanje željenih rezultata.
Metamorfoza uma je transformativni program rada na sebi osmišljen da ti pomogne da utišaš unutrašnju buku, razbiješ stare mentalne obrasce i konačno osetiš slobodu iznutra. Ovo nije motivacioni seminar. Ovo nije inspirativno predavanje. Ovo je sistematski proces mentalnog resetovanja, zasnovan na savremenim neuropsihološkim, somatskim i kognitivnim tehnikama u kojima ja direktno i svakodnevno učestvujem sa klijentom u transformaciji.
Program je stvoren za sve koji su umorni od sopstvenih misaonih petlji, hronične preopterećenosti, unutrašnjih blokada i osećaja da „nešto stalno sabotira napredak iz senke“.
Ovo je mesto gde se um ne kritikuje, već se preoblikuje.
Kroz ovaj program:
naučićeš da umiriš svoj nervni sistem i oslobodiš se hronične napetosti
identifikovaćeš dubinske mentalne obrasce koji ti više ne služe
razvićeš novu unutrašnju strukturu stabilnosti, fokusa i emocionalne jasnoće
ojačaćeš emocionalnu i duhovnu inteligenciju (EQ & SQ)
vratićeš osećaj moći nad sopstvenim mislima i reakcijama
rešiti se manipulacije nad sobom a samim tim i nad drugima
stvorićeš praksu unutrašnje tišine koja regeneriše um, telo i duh
Neke od tehnika u programu:
Neuro-reset disanja - reprogramiranje telesnog odgovora na stres i vraćanje u regulisano stanje
Hologramski fokus - treniranje pažnje koja vidi i širu sliku i detalje, bez mentalnog zamora
Mentalna detoksifikacija - čišćenje nesvesnih blokada i mentalnog „otpada“
Kognitivni preokret - hvatanje i preoblikovanje misli koje ti stvaraju unutrašnji otpor
Somatsko sidrenje - povezivanje tela i uma kroz pokret i svesnu prisutnost
Vežbe za neuralnu plastičnost - aktivacija novih puteva u mozgu za stabilniji emocionalni odgovor
Mapa unutrašnjih vrata - vizuelna identifikacija „zaključanih“ oblasti psihe
Ritmičko resetovanje - vraćanje fokusa kombinacijom disanja i ritma
Tišina sa namerom - strukturisani trenuci regenerativnog mentalnog mirovanja
Mikro-transformacije - mini intervencije koje za 2 minuta menjaju neurohemiju u pravcu smirenosti
Format: online (individualni ili grupni rad), trajanje: 4 ili 8 nedelja ( ili po danima 7/14/21/30)
Sadržaj: vođene vežbe, radni materijali, audio prakse, teorijski moduli i podrška tokom trajanja programa
Za koga je: za one koji žele istinsku unutrašnju promenu, bez površnih rešenja i izgovora
Rezultat: tiši um, stabilnije emocije, jasniji identitet i sposobnost da budeš prisutan, a ne preplavljen
Cena programa Metamorfoza uma formira se individualno, u skladu sa nivoom unutrašnjeg otpora koji klijent pokazuje tokom procesa. Intenzitet otpora često određuje dinamiku rada, potrebnu dužinu trajanja i broj sesija, zbog čega se cena prilagođava kako bi odražavala realne potrebe i obim podrške koja je neophodna za postizanje željenih rezultata.